About Us
Somos un estudio equipado con la última tecnología de reformers de la prestigiosa marca Balance Body . Nuestro estudio, siempre a la vanguardia, se enfoca al cuidado del cuerpo y necesidades del cliente por lo que hemos diseñado diferentes clases para lograr el fin común: Control – Coordinación – Concentración – Respiración, que es la esencia de Joshep Pilates.
INSTRUCTORA: Perla Andrea Becerra Castro
Licenciada en Danza Clásica y Contemporánea por la Universidad De Las Américas Puebla, con cursos de Jazz Contemporáneo y Funk en México y Estados Unidos, Certificada en Mat y Reformer Pilates por Patricia Martínez desde 2016.
CLASES
Traditional
Tomando la esencia de Joseph Pilates, esta clase es perfecta si nunca has hecho pilates, estas reincorporando la actividad física en tu rutina diaria, quieres mejorar postura o aumentar fuerza (clase semipersonalizada, apto para todos los niveles).
Burn it
Tomando como punto de partida el reformer siempre, en esta clase sentirás como tu ritmo cardiaco aumenta con ejercicios fluidos, por intervalos, creativos y dinámicos utilizando accesorios como la tabla de salto, pelota, magic circle, etc. (clase semipersonalizada, apto para todos los niveles).
Body Control
En esta clase podrás sentir mayor esfuerzo con ejercicios de control y fuerza, principios de Pilates, utilizando resistencias retadoras, mancuernas, polainas y bandas de resistencia (clase semipersonalizada, apto para todos los niveles).
Exclusive (Sesiones Personalizadas)
Clases diseñadas de acuerdo con tus necesidades. Esta clase puede ser exclusiva para una persona, en pareja o seleccionando tu propio grupo de persona (máx. 4 personas por clase).
